fbpx

Massage Lưng Giảm Đau – Massage Tận Nơi – Zen

By Tran Doan

Massage lưng có hiệu quả kỳ diệu trong việc giảm đau nhức cơ bắp, giảm mệt mỏi và giúp các cơ bắp nhanh phục hồi. Massage lưng không chỉ có tác dụng giúp giảm đau nhức mà còn giúp cải thiện chất lượng cuộc sống theo nhiều mặt.

Cùng Zen tìm hiểu thêm bạn nhé!

Những ai thường gặp vấn đề đau lưng?

Đau nhức mỏi lưng xảy ra với rất nhiều đối tượng ở những độ tuổi khác nhau. Hai nguyên do lớn phổ biến nhất là bệnh lý và lối sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng kiểm tra xem bạn có nằm trong số các đối tượng có nguy cơ cao không nhé!

Thoái hóa cột sống

Những người lớn tuổi thường gặp vấn đề về thoái hóa cột sống và xương khớp. Bệnh lý này thường đi kèm với các triệu chứng đau vai, khó cử động mạnh vùng vai.

Đau lưng, vai có thể là biểu hiện của thoái hóa cột sống
Đau lưng, vai có thể là biểu hiện của thoái hóa cột sống

Thoát vị đĩa đệm

Những ai thường xuyên phải mang vác nặng có nhiều nguy cơ gặp vấn đề thoái vị đĩa đệm nếu như không biết cách phòng tránh. Các triệu chứng của bệnh như khó gập người, không vận động mạnh được.

Đau thần kinh tọa

Đau lưng thần kinh tọa thường đi kèm những cơn đau lưng âm ỉ không thể kiểm soát được. Nếu bạn đau lưng âm ỉ mà không rõ nguyên do cần phải đi gặp bác sĩ sớm để được hỗ trợ kịp thời.

Ngoài nguyên nhân về các bệnh lý liên quan đến đau lưng, đau lưng còn xuất hiện bởi từ lối sinh hoạt và công việc như:

  • Bị chấn thương
  • Mang vác vật nặng không đúng cách
  • Căng cơ
  • Ngồi quá lâu
  • Ngồi không đúng tư thế
  • Lười biếng vận động
  • Di truyền, bẩm sinh
Cô gái văn phòng đau lưng do ngồi quá lâu
Đau lưng do ngồi quá lâu

Ngoài giảm đau lưng massage lưng còn có những lợi ích gì?

Massage lưng không chỉ đem lại cảm giác thoải mái, giảm các cơn đau vùng lưng mà còn có nhiều lợi khác mà chắc chắn bạn sẽ bất ngờ.

Giảm đau vai và cổ

Vai và cổ là những phần gần lưng, do vậy việc massage lưng cũng tác động tích cực đến vai và cổ. 

massage thư giãn vai cổ gáy với tinh dầu
Massage thư giãn vai cổ gáy với tinh dầu

Duy trì năng lượng

Massage lưng kích thích tuần hoàn và tăng lưu lượng máu đến các bộ phận khác nhau. Nhờ đó mà quá trình lưu thông máu và chất dinh dưỡng diễn ra đều đặn, không bị ngưng trệ, giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng.  

Cải thiện giấc ngủ

Massage lưng giúp thư giãn các cơ lớn ở lưng và cắt các các cơn căng tức, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon vào ban đêm.

Cải thiện chứng đau đầu

Có rất nguyên nhân gây đau đầu. Nhưng hiện nay nhiều người, đặc biệt là giới văn phòng đang gặp hiện tượng như cơn đau đầu thoáng qua, thỉnh thoảng chóng mặt, say xẩm,…Nguyên nhân chính là do căng thẳng trong công việc. Massage lưng giúp cải thiện đáng kể tuần hoàn máu từ các bộ phận khác đến đầu, có ích rất nhiều trong việc giảm đau đầu. 

Zen – Massage tận nơi – Thư giãn theo cách của bạn

Đã qua rồi cái thời mà bạn phải đến tận các trung tâm massage để có thể thư giãn. Giờ đây, massage tận nơi hoàn toàn là điều có thể!

Hãy thử nghĩ xem còn gì tuyệt bằng được thư giãn, chăm sóc và massage ngay tại nơi ở thân quen của mình. Và khi bạn đang mệt mỏi thì việc phải lặn lội đến các trung tâm massage, rồi chờ đợi tới lượt mình quả là “hành xác”.

Zenapp massage tận nơi đầu tiên ở Việt Nam đã ra đời để đáp ứng nhu cầu massage tận nơi một cách  linh hoạt – đơn giản – đa dạng hơn. Zen giúp bạn tối ưu hóa và tận hưởng tối đa những khoảnh khắc thư giãn của bạn. 

Đặt Lịch – Tận Hưởng – Tái Tạo Năng Lượng – Duy Trì. 

Tải Zen hoặc đặt booking ngay tại đây: https://link.zenapppro.com/book

Zen – Thư Giãn. Bất Cứ Lúc Nào, Bất Cứ Nơi Đâu.

Massage thư gĩan tận nơi
Massage thư giãn tận nơi

Bạn trao niềm tin cho Zen, Zen trao bạn những khoảnh khắc thư giãn, tận hưởng từ những kỹ thuật viên lành nghề được đào tạo, chứng nhận và đảm bảo 100% cung cấp dịch vụ lành mạnh. Bất cứ khi nào bạn muốn, Zen luôn sẵn sàng phục vụ.

Tham khảo các dịch vụ massage phổ biến của Zen

Bảng giá dịch vụ tại Zen
Bảng giá dịch vụ tại Zen

Đừng quên để lại bình luận về trải nghiệm của bạn bên dưới để lan tỏa năng lượng và niềm vui này cùng nhiều người nhé!

Recent posts

All I Want For Christmas Is A Massage On-demand

Tired? Achy all over your body? But don’t want to take pills? Well, in that case, massages could be the right “medication” for you.  Massage on-demand is now available at Zen to bring you the highest level of relaxation. With just a few clicks, you can have a massage right

Read More »
swedish massage

Swedish Massage: It’s A 10 | Book An On-Demand Massage With Zen

Looking for a massage for relaxation? Swedish massage could be a good answer to your question. Swedish massage is known as “classic massage” – a treatment that represents the western standard for massage. Booking a Swedish massage with Zen – the first Vietnam on-demand massage app and enjoy relaxation anytime,

Read More »

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *